Entspannungskurs für Frauen

„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.“

Wolltest du schon immer mal entspannen, weißt aber nicht genau wie?

Lerne in gemütlicher Atmosphäre verschiedene Entspannungsverfahren kennen.

Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Achtsamkeitsübungen
Entspannung im Rhythmus
Gönn dir eine Auszeit mit vielen Elementen aus den Entspannungstechniken der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training

Feste Gruppe

Termin: Donnerstags 18.30 Uhr

Kurs 10 Termine 10 € pro Termin

Anmeldung erbeten unter 06851-806644

Ich freue mich Dich bald begrüßen zu dürfen.

Andrea Theobald

Entspannungspädagogin

Natur- Resilienz- Trainerin