„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.“ 

Wolltest du schon immer mal mehr entspannen, weißt aber nicht genau wie?

Lerne in gemütlicher Atmosphäre verschiedene Entspannungsverfahren kennen.

• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Achtsamkeitsübungen
• Entspannung im Rhythmus
• Gönn dir eine Auszeit mit vielen Elementen aus den Entspannungstechniken der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training,Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen.....

Feste Gruppe  *gerne zum Reinschnuppern anmelden

Termin: Donnerstags 18.15 -19.15 Uhr

pro Termin : 15,00 €

Anmeldung per Mail: [email protected] unter 06851-806644

Ich freue mich Dich bald begrüßen zu dürfen.

Andrea Theobald

Entspannungspädagogin

Natur- Resilienz- Trainerin