Entspannungskurs für Frauen

 

„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.“ 

 

Wolltest Du schon immer mal entspannen, weißt aber nicht genau wie?

Lerne in gemütlicher Atmosphäre verschiedene Entspannungsverfahren kennen.

  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Achtsamkeitsübungen
  • Entspannung im Rhythmus
  • Gönn dir eine Auszeit mit vielen Elementen aus den Entspannungstechniken der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training

Neuer Kurs startet am 29.08.19

Termin: Donnerstags 19.30 Uhr

Kurs 10 Termine 9 € pro Termin

Anmeldung erbeten unter 06851-806644

Ich freue mich Dich bald begrüßen zu dürfen.

Andrea Theobald

Entspannungspädagogin